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在一場青年營隊,我一開場就問大家:「你覺得做什麼事最浪費時間?」現場安靜了一下,然後一位學生舉手,毫不留情地把自己參加的社團從頭批評到尾——說成果發表拍出來的微電影比安全宣導片還爛、忙得要死卻什麼都沒得到、現在回想只覺得「我當初幹嘛去參加」。
我沒有糾正他,反而請大家給他掌聲。因為在我看來,他做到了這個時代最稀缺的一件事:敢講。這篇想談的就是這件事——為什麼「敢表達自己的想法」比「講得對不對」更重要、提出不同觀點其實不是要吵架,以及一個願意讓人安全發言的環境,怎麼把想法從一個人心裡引出來。
提出觀點的重點,從來不是吵架,是讓對方理解你——這樣就夠了。
那位學生講完,現場有另一個聲音立刻冒出來:「我也是拍微電影的,我不認同你的看法。」我很開心,因為又有人願意把不同的意見講出來。
我常跟學員說,我最欣賞的,不是誰講得漂亮、誰的觀點「正確」,而是誰願意開口。老實說我自己年輕時也怕講錯被笑,所以我很懂那種把話吞回去的猶豫。但我後來發現,一個環境裡只要有第一個人敢說,後面的人就會跟上;而那個帶頭的人,值得一份掌聲。

很多人不敢講出自己的想法,真正的原因不是沒想法,而是怕「被當成想吵架」。我們的文化裡,好像一有人講出不同意見,氣氛就緊張起來,於是大家乾脆都不說了。
但我想請你記得一件事:當你提出你的觀點,重點都不是要贏、要吵,而是「讓對方理解你這樣想」。就這樣,這樣就夠了。那對方如果不理解、不認同呢?其實也沒關係——你可以再解釋一次,也可以接受「你是對的,他也可以有他的對」。世界本來就容得下兩種都成立的看法。
| 把表達當成⋯⋯ | 吵架思維 | 理解思維 |
|---|---|---|
| 目的 | 要贏過對方 | 讓對方理解我 |
| 對方不認同時 | 覺得被否定、火大 | 沒關係,各自成立 |
| 結果 | 越來越不敢開口 | 越講越有自己的想法 |
當然,這不代表任何場合都要硬講。有些場合(例如對方明顯只想找碴)你選擇不接話,也是一種成熟。這裡說的「敢講」,是指在一個安全、願意聽的環境裡,別把自己的想法悶著。
我上課有個習慣,學生常被逗笑:「別的老師怕尷尬,問完沒人回答就算了;我不一樣,我會耗到有人舉手為止。」
這不是為了整人。因為我很清楚,在一群還不熟的人面前講出自己的意見,是一件很難的事。我要做的,就是把「開口」的門檻降到最低,讓現場的人知道:在這裡,你是安全的。
我是認真的。我每次上課都會承諾學員:你只要敢講就好,講對講錯都不會有人笑你、怪你。有一年營隊,一個學生上台講話,底下兩個同學在笑,我就當場停下來問那兩個人:「他在講話,你笑什麼?」因為對我來說,來上課最基本的,就是尊重一個願意開口的人。當大家相信「講了不會被評價」,話才會真的流出來。
想讓一群人願意講真話,你要先讓他們相信:在這裡開口,是安全的。
我最擔心的,是很多人在學生時期沒有練到「敢講」這個能力,然後久而久之,連自己的想法都慢慢不見了。
這是會發生的。當你每次都把意見吞回去、每次都選擇附和,你的大腦會漸漸不再花力氣去形成自己的判斷——反正講了也不會說。所以我常鼓勵學生去參加需要開口的活動,像演講隊、辯論、營隊帶討論,因為那會逼你把想法整理出來、講出來。表達,不只是把想法傳出去,它本身就是在幫你長出想法。

那位把社團批評一頓的學生,講的內容對不對,其實不是重點。重點是他願意在一群人面前,誠實說出自己的感受——這份勇氣,比任何漂亮的答案都珍貴。
如果你也常常把話吞回去,我想邀請你,從一個安全的場合開始練習:把你真正的想法,好好講出來一次。不是為了吵贏誰,只是為了讓別人理解你。你會發現,敢講之後,你才慢慢找回那個「有自己想法」的自己。
只要你的目的是「讓對方理解」而不是「贏過對方」,就不算吵架。你可以先說明自己的想法、再補一句「這是我的看法,你的角度我也想聽」,對方通常能感受到你不是來挑釁的,而是來交流的。
先找一個安全的環境練習,例如願意聽、不會嘲笑的社團或營隊。把標準從「講得對」降成「願意開口」,門檻會低很多。開口的次數多了,怕的感覺會自然變小。
因為表達本身就是在整理與形成想法。當你長期把意見吞回去、只選擇附和,大腦會慢慢不再花力氣去形成自己的判斷,久了連「我怎麼想」都變得模糊。
不用非得說服對方。你已經完成了「讓對方理解你這樣想」這件事,就夠了。接受「你成立、他也成立」,反而讓你更自在地繼續表達,而不會因為怕沒共識就不敢開口。
不是。如果對方明顯只想找碴、或場合並不安全,選擇不接話也是一種成熟。這裡說的敢講,是指在願意聽你的環境裡,別把想法悶著。
授課現場手記:我最喜歡的畫面,永遠是一個原本安靜的人,第一次鼓起勇氣把話講出來。那個瞬間的表情,比任何精彩的答案都動人。本文為青年營隊授課現場的記錄與心法整理,所有學校、學生姓名與個人細節均已去識別化。