面完青年百億，我最後悔的不是哪句話講錯，而是「事前根本沒準備好」——我報到後剩半小時才在想要講什麼、簡單打個稿。這篇以一個過來人的身分，把我最後悔沒做的 5 件事前準備，和評審幾乎一定會挑的幾個點，整理給下一個要面試的你。

我剛面完青年百億海外圓夢基金計畫的面審，結果還沒放榜，但我趁記憶新鮮，逼自己抽離出來、用旁觀者的眼睛看這場面談：自我介紹的核心對不對、有沒有答非所問、邏輯有沒有打架、評審好評又挑了什麼。這是一個過來人的誠實覆盤，給下一個要面試的你參考。

這是我申請「青年百億海外圓夢基金計畫」（教育部青年發展署）的真實歷程記錄。如果你也想申請、想知道這個計畫是什麼、該怎麼準備一份會過的提案，這篇從一個把「喜劇療癒」帶進日本高齡長照的提案，帶你看懂計畫內容、審查重點與修正過程。

申請青年百億，計畫書到底怎麼寫才會過？2026 年 6 月再輔導老師給了我 8 個建議：AI 時代勝負在可行性與效益、見學單位回函怎麼拿、聚焦到第一段、天數金額別太客氣、語言不是門檻、成果擴散寫成有數字的形式、附帶國民外交、出發前談好回國合作。這一版加上我定稿企劃書的實際寫法、六條書審意見的逐條回應對照表，以及四個月後在日本執行時哪些建議應驗了。新梯次開放前，寫給正在準備的你。