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奈良會場裡,一位戴眼鏡的日本教授站在講台旁,身後的投影幕一片空白,台下的長輩觀眾紛紛舉手回答選擇題

和誰一起笑,決定你老得多快|大平哲也奈良教育講演側寫

為什麼笑的活動一定要辦在家門外?福島縣立醫科大學疫學教授大平哲也在奈良第 3 屆全球笑論壇的 53 分鐘教育講演,用十題選擇題講完日本公共衛生:失智症頭號原因是聽力、老化在 44 歲與 60 歲加速、英國靠吐司減鹽救命,最後落到他的研究:和朋友一起笑,需照護風險低約三成,只和配偶笑看不到效果。青年百億「笑顏良藥」計畫執行紀錄。

奈良吉野山間的木造社區活動中心裡,一位戴圓眼鏡的白髮醫師張開雙臂大笑,帶著長輩們一起做笑的運動,窗外是秋天的杉林山景

笑,是一口長長的吐氣:在奈良深山看診 17 年的笑之極意|奈良笑論壇側寫:大會長福岡篤彥

奈良笑論壇大會長、呼吸內科醫師福岡篤彥,在人口快速減少的吉野看診與帶笑十七年:8 個 COPD 病人的試驗讓「被病打敗的感覺」下降,「吃飯是運動、笑就是吐氣」的吞嚥暖身構想,還有一個小鎮的笑之場所與生き甲斐。這是我青年百億「笑顏良藥」計畫在日本的現場側寫,並逐條查核了他引用的研究與數字。

日本醫院隔音大廳裡,護理師帶著一圈中年男性病友圍坐拍手做笑笑瑜伽,角落一位男士只輕輕拍手、靦腆微笑

就算是果汁,也不能乾杯:日本護理師把笑笑瑜伽帶進酒癮病房的十項配慮|奈良笑論壇側寫

三重縣精神科護理師毛利恵理,把笑笑瑜伽放進酒精依存症的團體治療。94% 的人說好,但她把整份報告獻給那 6% 不想笑的人,整理出十項配慮——包括「就算是果汁,也不能做乾杯笑」。王慧龍在青年百億「笑顏良藥」奈良站的現場側寫,對照成癮醫學與心理學研究。